老年人该如何过好性生活?

秋月春花2018-06-17 02:57:52
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  男性性功能随年龄的增加呈减弱的趋势。老年人性敏感区的敏感性降低,阴茎勃起较缓慢,硬度不十分坚挺;性生活的幅度、频度不断减小;精液量减少;引起性兴奋所需要的感觉刺激阈值增高,射精力量大大减弱,且不一定射精。

  性生活时间频度控制好

  所以,老年人的性生活频度和时间,需要根据自身的身体健康状况和情趣,顺其自然,例如每月维持1~2次性生活,或者每两个月维持一次性生活。如果没有持之以恒的性生活,老年人的性能力和“性”趣会渐渐消失。

  正确认识生理上的改变

  老年夫妻双方生理上的改变也增加了性生活的难度,需要进行必要的调整来改善这种状况。只有勇敢地面对这种转变,客观地认识并主动按照老年人的特点和规律去进行夫妻间的性活动,才能够安享老年“性”福。

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